Android에서 심박수를 측정하는 방법

스마트폰은 건강 및 피트니스 데이터를 추적하는 데 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. Android 기기의 Google Fit을 사용하면 특별한 장비 없이도 운동뿐만 아니라 심박수와 호흡도 쉽게 추적할 수 있습니다.

이러한 기능을 사용하려면 Google Fit 앱과 Android 휴대폰만 있으면 됩니다. Google Pixel 휴대폰에 처음 도입되었으므로 현재 모든 Android 기기에서 사용하지 못할 수도 있습니다.

먼저 Android 기기에서 Google Fit 앱을 열고 Google 계정으로 로그인하세요.

Google 피트니스 앱을 엽니다.

처음 로그인하는 경우 성별, 생년월일, 체중, 키 등 자신에 대한 몇 가지 정보를 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 정보 입력이 완료되면 다음을 선택하세요 .

개인 건강 정보를 입력하세요

원하는 경우 자동 활동 추적을 켤 수 있지만 필수는 아닙니다.

다른 초기 설정을 통해 이제 심박수 및 호흡 기능을 사용할 수 있습니다.

Google Fit으로 심박수를 확인하세요.

Google Fit을 열고 '심박수 확인' 또는 '심박수'를 찾아보세요. 둘 중 하나도 표시되지 않으면 Android 기기에서 해당 기능을 사용할 수 없는 것입니다.

"심박수"를 선택하세요.

다음으로 화면에는 심박수를 측정하기 위해 휴대폰 카메라를 사용할 것이라는 설명이 표시됩니다. 계속하려면 다음을 클릭하세요 .

다음 화면에서는 기본 후면 카메라 렌즈에 손가락을 대도록 지시합니다. 다음을 다시 클릭합니다 .

이 기능은 카메라를 사용하므로 Google 피트니스가 기기에서 사진과 동영상을 촬영할 수 있도록 허용해야 합니다.

이제 렌즈에 손가락을 대고 측정 시작 을 탭할 수 있습니다 .

뷰파인더가 나타납니다. 카메라를 완전히 덮도록 손가락을 위치시켜야 합니다. 어두운 방에 있다면 휴대폰의 손전등을 켤 수 있습니다. 측정하는 동안 가능한 한 움직이지 마십시오.

완료되면 결과가 표시되며 측정항목을 계정에 저장할 수 있습니다.

Google Fit으로 호흡을 확인하세요

Google Fit을 열고 " 호흡기 모니터링 " 또는 " 호흡수 " 섹션을 찾으세요 . 둘 중 하나도 표시되지 않으면 Android 휴대전화나 태블릿에서 해당 기능을 사용할 수 없는 것입니다.

먼저 화면에서는 카메라를 사용하여 호흡수를 측정한다고 설명합니다. 계속하려면 다음을 클릭하세요 .

화면 인터페이스는 위치를 확인하는 방법을 설명하고 방해가 될 수 있는 항목을 제거하는 방법을 안내합니다. 다음을 다시 클릭합니다 .

준비가 되면 휴대폰을 뒤집어 놓고 측정 시작 을 선택하세요 .

이 기능은 카메라를 사용하기 때문에 Google Fit이 사진과 동영상을 촬영하도록 허용해야 합니다.

뷰파인더가 열리고 해당 위치로 이동합니다. 머리와 가슴이 식별되면 기계가 측정을 시작합니다. 가능한 한 가만히 있으십시오.

측정이 끝나면 결과를 확인하고 저장할 수 있습니다.

이러한 측정값은 얼마나 정확합니까? 구글은 의학적 진단이나 질병 평가에 사용되어서는 안 된다고 밝혔습니다. 실제 의료 장비를 사용할 때와 같은 수준의 정밀도를 얻을 수는 없습니다. 그래도 일반적인 건강 및 피트니스 추적에는 적합합니다.